থানকুনি পাতা শরীরের জন্য ভাল

যত্ন সহকারে চাষ করা প্রয়োজন হয় না। এই থানকুনি পাতা অনেক অসম্মানের সাথে বাড়ে। তবে এর সুবিধা বেশ ব্যয়বহুল। এখন অবশ্য অনেক জায়গায় চাষও হচ্ছে। এই তেতো-স্বাদগ্রহণ পাতা আমাদের দেহে অগণিত উপকার নিয়ে আসে। মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতে এই পাতার পেস্টও বেশ কার্যকর। থানকুনি পাতার কিছু উপকারিতা প্রকাশ করেছে - থানকুনি পাতা ক্ষত নিরাময়ে শরীরের যে কোনও জায়গায় কাটলে রক্তপাত বন্ধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। থানকুনি পাতা আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করলে ব্যথা হ্রাস পাবে অনেকেরই থ্রোম্বোসিসের সমস্যা থাকে। 

অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণে অনেকের রক্ত ​​প্রবাহের সমস্যাও রয়েছে। থানকুনি পাতার রস পান করলে রক্ত ​​খাঁটি থাকে। ফলস্বরূপ, অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​শরীরের প্রতিটি কোষে পৌঁছে যায়। ফলে অনেক সমস্যা দূর হয় থানকুনি পাতা শরীরে প্রদাহ দূর করতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। ফলস্বরূপ, জ্বালা এবং ব্যথা খুব দ্রুত হ্রাস হয়। এছাড়াও ক্লান্তির অনুভূতি দূর হয়। এটি বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ থেকেও দূরে রাখে। থানকুনি পাতা আলসার দূর করে পেটের যে কোনও রোগে খুব উপকারী। এই পাতাটি ডায়রিয়া থেকে আলসার নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। এবং নিয়মিত থানকুনি পাতা খেলে হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মানসিক অবসাদ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য থানকুনি পাতার রস একটি খুব ভাল উপায়। 

থানকুনি স্ট্রেস হরমোনগুলির নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। ফলস্বরূপ, চাপ এবং অস্থিরতা হ্রাস পায়। এটি উদ্বেগের ঝুঁকিও হ্রাস করে। মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায় থানকুনি পাতার নিয়মিত সেবন শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের স্তর এবং পেন্টাস্লিক ট্রাইটারপেনস নামে একটি পদার্থ বৃদ্ধি করে, এ কারণেই মস্তিষ্ক আরও ভালভাবে কাজ করতে পারে। স্মৃতিশক্তি যেমন উন্নত হয় তেমনি বুদ্ধির তীক্ষ্ণতাও ঘটে। ঘুম ভাল, অনেকের ঘুম না পড়তে সমস্যা হয়। আপনারও যদি এ জাতীয় সমস্যা থাকে তবে আপনি থানকুনি পাতায় ভেজানো জল পান করতে পারেন। এটি স্নায়ু শিথিল করবে। ঘুম আসবেই।